Сложно, блин. А что простым людям делать, ЛастЧейнджу225, например? Просто сказать: будет пробуждение энергий позвоночника, кундалине от первой чакры-копчика, будет огонь по телу, повышение температуры. Напряги в голове, шеи, потом искажения энергий уходят через голову и голове становится легче, по...